陳皮是生活中常見的一種中藥材，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。陳皮中含有大量的揮髮油及微量元素，具有抗炎、平喘等作用，中醫認為，其性溫，味辛、苦，有健脾、化痰、止嘔的功效。 而甘草也是一味常見藥材，有補氣、止咳等作用。性平、味甘，能補脾益氣、緩急止痛、祛痰止咳，還有調和諸藥的作用，兩者沒有配伍禁忌，且都能止咳化痰，可以一起泡水，健胃消食。 陳皮中含有大量的揮髮油，可以促進胃液的分泌，有利於食物消化。而甘草中含有生物鹼、多醣等成分，能促進胃部黏液形成和分泌，還有抗炎的作用，常服用甘草，可以改善胃潰瘍症狀。
陳皮甘草茶的功效
桑椹是養生保健常用的食材，味甘，性寒，歸心、肝、腎經；具滋陰補血、明目、補肝腎的功效，有助改善白髮、脫髮及腎虛所引起的問題。
止咳化痰
增強免疫力
陳皮甘草茶做法
材料：陳皮、甘草。
將陳皮、甘草洗淨，瀝乾；
將藥材放入杯中，倒入適量沸水；
蓋上杯蓋，沖泡15分鐘左右；
攪拌均勻，即可飲用。
