桑椹茶：補血強肝腎防失眠脫髮

桑椹茶有助明目、補肝腎，適合經常用電腦、眼乾、白髮、脫髮，或捱夜的人飲用。另外，桑椹有助補氣血，特別適合女士，能令面色更紅潤。桑椹更可搭配不同食材，發揮更多功效。

桑椹的功效

桑椹是養生保健常用的食材，味甘，性寒，歸心、肝、腎經；具滋陰補血、明目、補肝腎的功效，有助改善白髮、脫髮及腎虛所引起的問題。

桑椹杞子茶：

功效：滋陰補腎，養肝明目

沖泡方法：乾桑椹 10粒，杞子 10粒，水 800ml，以温水沖泡10分鐘。

黑糖桑椹桂圓茶：

功效：温腎散寒，調和氣血

沖泡方法：乾桑椹 8粒，桂圓肉 10g，薑絲，黑糖適量，水 800ml，以温水沖泡10分鐘。

桑椹菊花茶：

功效：清熱降火，疏肝明目

沖泡方法：乾桑椹 8粒，菊花 5g，茉莉花 5g，水 800ml，以温水沖泡10分鐘。

桑椹桂花烏龍茶：

功效：消脂解膩，芳香解難鬱

沖泡方法：乾桑椹 10粒，桂花，烏龍茶適量，水 800ml，以温水沖泡10分鐘。